互联网资源健康美食 教你做酸甜滑嫩又健康的番茄鱼 整理:ng2024/9/29浏览2次 互联网资源 健康美食 网盘链接 云盘下载 简介番茄鱼(作者FitTimeApp&微博:@RARB孙小猪)酸甜滑嫩又健康的番茄鱼。可以用黑鱼,怕麻烦的可以用龙利鱼,更方便,本身口感也更滑嫩。原料龙利鱼,番茄,鸡蛋,生粉,番茄酱,调味料,葱姜蒜。做法1.鱼柳切薄片,入盐、姜蒜、 番茄鱼 (作者FitTime App&微博:@RARB孙小猪) 酸甜滑嫩又健康的番茄鱼。可以用黑鱼,怕麻烦的可以用龙利鱼,更方便,本身口感也更滑嫩。 原料 龙利鱼,番茄,鸡蛋,生粉,番茄酱,调味料,葱姜蒜。 做法 1.鱼柳切薄片,入盐、姜蒜、生粉、鸡蛋清、调味汁搅拌均匀,腌制20分钟; 2.番茄划十字刀,入热水两分钟,去皮切块; 3.起油锅,入姜蒜炒; 4.入切块番茄炒,加番茄酱、盐,加半锅水小火20分钟; 5.锅滚后,滑入鱼片划散,2分钟即可关火; 6.新锅热油,浇在撒了葱的鱼片上,就完工啦! 上一篇:年轻人吸电子烟威胁美国公共健康 下一篇:揭秘会让体重下降的13种健康食品,很多胖子都在吃! 最新资源 李国祥.1995-九五变奏【嘉音】【WAV+CUE】 许景淳.1992-你来自何方【全美唱片】【WA 石欣卉.2007-剧欣卉集·完整电视剧主题精丫 群星.2005-LOVE情歌集VOL.5.2CD【正东】【 孙悦.1996-伙伴【正大国际】【WAV+CUE】 纪钧瀚《钢琴阅读时光 雨中书店聆听轻音乐 证声音乐图书馆《走向自然 疗心爵士乐》[ 证声音乐图书馆《走向自然 疗心爵士乐》[ 陈慧娴.2018-Priscilla-Ism演唱会3CD(202 郑秀文.1999-我应该得到(国)【华纳】【WA 一句话新闻Windows上运行安卓你用过了吗在去年的5月23日,借助Intel Bridge Technology以及Intel Celadon两项技术的驱动,Intel为PC用户带来了Android On Windows(AOW)平台,并携手国内软件公司腾讯共同推出了腾讯应用宝电脑版,将Windows与安卓两大生态进行了融合,PC的使用体验随即被带入到了一个全新的阶段。