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　　文章来源：微信公众号“养生杂志”

　　对着电脑或手机时间过长，眼睛长时间受到高度刺激，紧盯跳跃强烈的屏幕不休息，导致眼部血管紧张供血不足，诱发炎症，最后导致了“暴盲症”。

　　你每天盯着手机玩的时间有多久？

　　近日，IT男小周起床后，突然眼前一黑，再睁眼居然连人影都看不清了！他吓了一跳，大喊救命，被紧急送进了医院……

　　暴！盲！

　　小周怎么也不能接受，怎么“说瞎就瞎”了？南京医科大学附属眼科医院副院长姚进为其进行了详细检查。

　　原来，

　　小周单位有一个项目急着赶进度，

　　于是他通宵达旦“奋战”在电脑、手机前，

　　在连续加班四天后的早晨，

　　突然看不见了！

　　医生说

　　小周患了双眼视神经炎。病人对着电脑或手机时间过长，眼睛长时间受到高度刺激，紧盯跳跃强烈的屏幕不休息，导致眼部血管紧张供血不足，诱发炎症，最后导致了“暴盲症”。“像小周这种情况经及时治疗，视力慢慢能改善，但会受到影响。”

　　据悉，类似的病例，姚医生近期已连续接诊了3例。

　　手机“陪睡”危害无穷

　　如果长期手机不离身，会对身体造成不可逆的伤害，严重的话还会对生命造成威胁！

　　1 增加脑瘤风险

　　世界卫生组织的癌症研究中心明确表示，使用手机可能增加某种脑瘤的风险，用手机超过十年，患脑瘤风险多两倍！并且手机已和铅一样，已经被列入“2B级致癌物”。

　　美国前总统肯尼迪的一个弟弟爱德华·肯尼迪2009年8月因脑癌去世，他的医生就提出过怀疑：爱德华·肯尼迪在政务活动中过于频繁地使用手机，是导致脑癌的一大因素。

　　2 危害眼睛健康

　　手机屏幕光源的部分光谱与对眼睛产生伤害的紫外线是临界光，长久刺激会伤害眼睛，可能诱发白内障。

　　3 引发手机病

　　频繁使用手机，除了对视力有影响，不正确的姿势对人体颈椎、肩背部以及腰椎都有不良影响。还会导致脑部供血不足，出现眩晕、头痛、拇指腱鞘炎等症状，严重的话可能会出现需要做手术的“扳机指”，这些病症如今有了一个统一的病名——手机病。

　　4 影响睡眠

　　手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。医学调查显示，手机的辐射会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起失眠、多梦、脱发等症状。严重的还会导致失眠，越着急就越睡不着，睡不着就又看手机，如此形成恶性循环。

　　5 影响听力

　　31%的人用手机会出现耳鸣，有的人还会出现听力下降的情况，可以说，手机可能已经成为听力“杀手”。

　　6 伤害皮肤

　　这一点广大女性应该重点了解一下。长时间低头盯着手机看，会让下巴和脖子处皱纹明显增多。并且，经常眯着眼睛看手机上那很小的字也会引起眼部的鱼尾纹增多，除此之外，还会引起皮肤过敏、长痤疮。

　　当然，最重要的是，

　　影响感情，影响安全。